De som trenger å lære seg stressmestring pleier ofte å være de som ikke har tid...
De aller fleste av oss føler stress i blant, og som oftest opplever vi stresset som negativt i den forstand at vi føler ubehag og frustrasjon, eller at stresset ”setter seg i kroppen” i form av f.eks. muskelsmerter (stivhet, verking), hodepine, svekket immunforsvar, svimmelhet, kvalme, søvnplager, angst og depresjoner.
Akupunkturbehandling kan forbedre livskvaliteten for kvinnlige pasienter viser pilotstudie.
Vestibulitt er en smertefull (og ofte traumatisk) tilstand av inflammasjon og intens, brennende følelse i vulvaområdet. Det kan gjøre dagligdagse ting som å sitte, å gå eller å ha på seg tettsittende klær svært ubehaglige, og samleie nærmest umulig.
Hetetokter i overgangsalderen er noe som mange kvinner opplever. Noen plages så mye at det legger en stor demper på livskvaliteten. Det er flere ting som kan være med på å begrense plagene, blant annet akupunktur.
Polycystisk ovariesyndrom (pcos) er vanlig hos omtrent 10% av kvinner i fertil alder. I en svensk studie har forskerne kommet frem til at både akupunktur og fysisk trening normaliserer hormonnivåene og menstruasjonssyklusen. Pcos kan gjøre det vanskelig å bli gravid, men det finnes metoder for å øke sjansene for unnfangelse.
En norsk studie viser at akupunktur har effekt mot postoperativ oppkast ved kirurgi i halsen hos barn. Resultatene i studien er så interessante at Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin (NAFKAM) og Lovisenberg Diakonale sykehus planlegger en oppfølgingsstudie.
Modningsakupunktur, eller fødselsforberedende akupunktur, er en av de mange tingene gravide kvinner føler de burde gjøre for å å legge alt til rette før fødselen. Men hva er egentlig modningsakupunktur, og bør alle gravide kvinner ta en tur innom akupunktøren?
Tiden etter fødselen skal gjerne være fylt av lykkefølelse og nærhet til det nye barnet. For mange er det også en tid med frustrasjoner og plager som tette melkeganger og smerter ved amming.
Bell's palsy (perifer ansiktslammelse) kan oppstå uten forvarsel hos kvinner og menn, gjerne mellom 15- 45 år, og oftere hos gravide eller folk med diabetes.
Kroniske smerter er ofte vanskelige å bli kvitt. Det finnes mange tilbud og ulike behandlingsmetoder innenfor såkalt komplementær- og alternativbehandling.
Akupunktur har lenge vært benyttet for folk med søvnplager.En helt ny studie fra USA viser at akupunktur kan være gunstig for hjerneskadepasienter med insomnia (søvnproblemer).
Våren er en årstid hvor mange astmaplager hos voksne og barn gjerne forverres. Hos mange utvikles astma når en årsaksfaktor sensitiviserer luftveiene. De vanligste faktorene er allergener som man inhalerer fra omgivelsene som husstøvmidd, kjæledyr med pels, muggsopp, enkelte matvarer og tilsetningsstoffer, samt pollen. Pollensesongen er rett rundt hjørnet og vil kunne utløse astma hos dem som er disponerte.
Mange kvinner plages av hyppige og gjenntatte urinveisinfeksjoner/ blærekatarrer. Antibiotika hjelper de fleste kvinner godt, men mange opplever at infeksjonen vender tilbake så snart antibiotikakuren er over. Det er grunnen til at mange velger å oppsøke akupunktør eller homeopat for å få hjelp.
Det er fortsatt vinter og våren kan føles lenge til ennå. Likevel er det nå du bør ta kontakt med homeopat eller akupunktør for å forsøke å forebygge symptomer og plager i forkant av årets pollensesong.
Osteoartritt, også kalt slitasjegikt, er en av de mest kjente årsakene til leddsmerter. Nå viser forskning at akupunkturbehandling kan gi betydelig bedring.
Akupunktur kan vise seg å være et alternativ til tradisjonelle behandling, som briller eller lapp foran øyet, ved amblyopia (også kjent som dovent øye, eller undertrykt øye).
Ufrivillig vannlating (enurese) er en ganske vanlig plage hos barn (og noen voksne). Ufrivillig vannlating skjer oftest på natten, derav begrepet sengevæting. Barn slutter gjerne å tisse om natten en gang når de er mellom 2-4 år, men manglende tørrhet regnes som normalt frem til 5 års-alder. Etter denne alderen blir begrepet sengevæting eller nocturnal enurese benyttet i tilfeller der barnet tisser på seg om natten oftere enn for eksempel én gang pr. uke.
Lider du av søvnapné? Personer med søvnapné stopper å puste i korte perioder mens de sover. Ikke alle er klar over disse pustestoppene, og våkner ikke nødvendigvis av dette. Den som lider av søvnapné kan ofte føle seg helt utslitt og søvnig utover dagen, og oppsøker gjerne lege fordi deres partner klager over snorking.
Spørsmålet flere har lurt på er hvordan akupunktur kan påvirke smerter og være med på å dempe disse?
Tradisjonell kinesisk medisin, som akupunkturbehandling er en del av, benytter seg av flere teknikker for å gi bedre helse. En av disse er cupping, eller kopping, som brukes hos akupunktøren for flere ulike plager.
Tette bihuler, smerter i bihulene som gir hodepine og kroniske bihulebetennelser er plager som akupunktøren ofte behandler. Bihuleproblemer dukker ofte opp i forbindelse med forkjølelse eller allergi, men kan også være mer eller mindre kroniske uten at man helt vet årsaken.