Stor studie
I 2008 ble en stor akupunkturstudie på hetetokter publisert i Norge. Acuflash-studien hadde utgangspunkt i Universitetet i Tromsø, og 267 kvinner deltok i undersøkelsen.
Acuflash-studie er en såkalt praktisk eller pragmatisk studie hvor forskerne har vurdert akupunkturbehandling som en ”helhetlig pakke”. I følge lege og forsker Einar Borud var studiens mål å se på om det å gå til akupunktør kunne bidra til at kvinner i overgangsalderen fikk lettet sine plager, utover de tiltak de selv kunne gjøre for å forbedre disse (1).
Gode resultater med akupunktur
Kvinnene ble delt i to grupper, og begge gruppene førte selv skjemaer over plagene sine, samt at de fikk livsstilsråd. Kun en av gruppene fikk akupunkturbehandling. Etter 12 uker meldte kvinnene i gruppen som fikk akupunktur om 48% reduksjon i antall hetetokter, mot 28% i den andre gruppen. Også når det gjaldt intensiteten i hetetoktene kom akupunkturgruppen best ut, med henholdsvis 52% mot 27% bedring. I tillegg rapporterte akupunkturgruppen en bedring i livskvalitet som også var høyere enn den andre gruppen.
Akupunktur gir raskere bedring
Kvinnene ble fulgt opp etter 6 og 12 måneder. Forskerne fant at blant kvinnene som hadde fått akupunktur var intensiteten og hyppigheten av hetetokter fortsatt stabil siden akupunkturbehandlingen. Kvinnene som kun drev med egenbehandling hadde nå kommet på et tilsvarende nivå som akupunkturgruppen, både når det gjaldt intensitet og hyppighet av hetetokter, samt livskvalitet (2).
Konklusjonen er derfor at akupunktur kan gi raskere bedring når det gjelder hetetokter enn det egenbehandling gjør, men at etter 6-12 måneder vil livskvaliteten og hetetoktplagene bli bedre enten man kun gjør noe aktivt selv, eller i tillegg går til akupunktør.
Ingen langtidseffekt?
Å trekke frem som konklusjon at akupunktur ikke har noen langtidseffekt er en side av saken, men å bare trekke frem dette kan gi et noe forvrengt bilde av studiet, som faktisk viste at akupunktur har god effekt på hetetokter. Symptomene holdt seg stabile hos kvinnene selv etter at akupunkturbehandlingen var over, men en ytterligere reduksjon av hetetoktene etter endt akupunkturbehandling fant man ikke.
Som forsker Einar Borud påpeker er dette heller ikke forventet. ”Det positive er jo at kvinnene ikke opplevde at formen gikk tilbake, men at de gode resultatene holdt seg” (1).
Hetetokter er også noe som etterhvert vil gå over av seg selv –så spørs det om kvinner som er plaget med hetetokter vil vente å se om det går over etter et halvt år eller mer, eller om de ønsker å prøve akupunktur for å få raskere bedring her og nå.
Mer om studien på hetetokter og overgangsalder kan du lese ved å følge linkene under, eller gå inn på www.overgang.no for mer informasjon.
(1) http://nifab.no/aktuelt/nifab/ingen_langtidseffekt_etter_akupunkturbehandling_mot_hetetokter
(2) http://www.tidsskriftet.no/?seks_id=1931967
